Карате — это искусство самообороны без оружия, где упор делается на удары руками и ногами. Это не просто драка, это система физического и духовного совершенствования, включающая в себя изучение базовой техники (кихон), формальных комплексов (ката) и спарринги (кумите)
САМБО
(самозащита без оружия)
Самбо — это современное российское боевое искусство и система самообороны, вобравшая в себя лучшие элементы многих национальных единоборств. Состоит из двух направлений: спортивного (борьба) и боевого (приемы самообороны).